Što kažu stručnjaci
Ljutnja – daj zašto se ljutiš?
Važno je napomenuti da je ljutnja samo jedna od brojnih emocija koje osjećamo i koje daju boje našem životu. Svaka emocija koju osjećamo (tuga, sreća, strah i sl.) ima svoje ime, intenzitet i ulogu u našim životima. Upravo zato su sve one važne te ih treba osvijestiti i uvažavati.
Internet može biti koristan alat u odgoju djece
Iskoristite Internet kao resurs u odgoju djece. Pomozite im i usmjerite ih da ga koriste za prikladnu zabavu, zadovoljavanje intelektualne znatiželje, razvoj kreativnosti, razvoj intelektualnih vještina.
Zašto mi je teško opisati što je mentalno zdravlje?
Počet ću s dvije često korištene definicije, koje će vam možda malo bolje ilustrirati zašto mi je tako teško definirati mentalno zdravlje.
Na što se misli kada se kaže „kvalitetno provođenje vremena s djecom“? – Biti roditelj u pandemiji
Nije sve vrijeme koje roditelji provode s djecom jednake „kvalitete“. Prvi i osnovni preduvjet je da članovi obitelji budu prisutni. Prisutni u psihološkom smislu, što znači da im je fokus usmjeren ili na druge članove obitelji, ili na neki zadatak/aktivnost kojom se zajednički bavite.
Kako pomoći djeci „posložiti život“? – Biti roditelj u pandemiji
Kako pomoći djeci „posložiti život“? O organizaciji i strukturi života u pandemiji već je dosta toga napisano u prijašnjim tekstovima. U njima sam se fokusirao
Što učiniti ako su nam djeca pod stresom? – Biti roditelj u pandemiji
Što učiniti ako su nam djeca pod stresom? U dosadašnjim tekstovima fokus je ponajviše bio na vama, roditeljima. Kroz obrađene teme pokušao sam vam ponuditi
Možemo li iskoristiti ovu situaciju da učinimo obitelji otpornijima (psihološki, ne na viruse)? – Biti roditelj u pandemiji
Obitelji su složene i isprepletene zajednice, unutar kojih postoji mnogo različitih veza i odnosa (odnosi između dvoje roditelja, pojedinog roditelja i djeteta, između braće i
Kako uspostaviti ravnotežu posla i privatnog života? – Biti roditelj u pandemiji
S obzirom da su nam narušene uobičajene rutine kao što su odlazak na posao i točno definirani radni sati, mnogim ljudima se javlja osjećaj da posao nikad ne prestaje i da moraju biti trajno dostupni, dok se u isto vrijeme nikako ne mogu u potpunosti posvetiti poslu s obzirom na obiteljske i kućanske obaveze.
Što s anksioznosti i strahom? – Biti roditelj u pandemiji
Objektivna prijetnja virusa, ali i život u stalno mijenjajućim uvjetima koji nam otežavaju bilo kakvo planiranje (a takva nesigurnost rijetko kome ne predstavlja problem) imaju
