Održat će se u subotu, 25. listopada od 10:00 do 11:00 sati, na adresi Ljubljanica 7.
Radionica capoeire je namijenjena djeci i roditeljima ili djeci u pratnji starije osobe, svima koji se žele razgibati, zabaviti i započeti vikend u dobrom raspoloženju.
Minimalna dob za sudjelovanje su djeca od navršene 4. godine života i starija djeca.
Što ćete dobiti na radionici?
· osnovne capoeira elemente
· osnove ritma u capoeiri
· kvalitetno zajedničko vrijeme
· dobru zabavu
Radionica će se sastojati od interaktivnih pokretnih igara u kojima sudjeluju i roditelj i dijete. Zatim ćete naučiti neke od osnovnih elemenata capoeire: udarce, izmicanje udarcima (eskivaže) te nekoliko kretnji po prostoru. Osnovni pokret u capoeiri zove se Ginga i on je zaslužan za mekoću izvođenja capoeire. Osim ginge, radimo i razna kretanja s rukama na podu.
Svi elementi izvode se u skladu s mogućnostima polaznika/ica te ih je moguće prilagoditi ovisno o fizičkoj spremi. Na kraju treninga imamo igre i vježbe za ritam, sviranje i pljeskanje, kako bi mogli završiti s krugom u kojem se izvodi capoeira. Taj krug nazivamo roda (čita se “hoda”, portugalski: kotač).
Voditeljica radionice je Anđelka Pelinović, capoeira trenerica u Amazonasu. Ona vodi treninge za djecu od vrtićke do osnovnoškolske dobi te djecu s teškoćama. Po struci je kineziologinja i kinezioterapeutkinja.
Sudjelovanje je besplatno. Broj mjesta je ograničen i prijave su obvezne na savjetovanje@amazonas.hr
Radionica se provodi u okviru projekta „Osnaženi – podrška roditeljstvu na Trešnjevci“, uz financijsku podršku Ministarstva demografije i useljeništva i Grada Zagreba – gradskog ureda za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom.